J’ai eu la chance de faire un cours de yoga chaud au studio Ensō yoga samedi soir dernier. J’avais souvent entendu parler de cet endroit sans jamais y avoir mis les pieds dans leurs quatre ans d’existence et honnêtement, j’ai fait une merveilleuse découverte!

On ne se doute pas qu’un si chaleureux endroit se cache dans cette tour en plein cœur du centre-ville. On entre dans un hall très classe avec un gardien à l’entrée, on monte dans l’ascenseur direction 1^er étage et voilà, les portes s’ouvrent sur cet adorable studio…wow!

Le cours Ensō hot flow auquel j’ai assisté est un vinyasa à l’intérieur d’une salle chauffée à 38-39 degrés Celsius. Salle, qui d’ailleurs, m’a laissée sans mot avec cette lumière naturelle et ces poutres massives qui contrastent avec la pureté du blanc des lieux. La classe, elle, était un parfait mixte entre des prises d’équilibre, d’endurance et de flexibilité donnée par la charmante Eléonore Keyes. Bien que je sois encore raquée de tous mes membres, j’ai adoré ces 60 minutes qui nous ont menés à la pose du danseur. Je recommande sans hésiter cet endroit à tous les adeptes et sceptiques de Montréal.

Si comme moi vous aimeriez tenter l’expérience chez Ensō yoga à Montréal, un petit concours est présentement en vigueur sur mon Instagram jusqu’à lundi prochain. Au total, six offres d’introduction de 14 jours illimités sont à gagner, ne ratez pas cette chance!!!

Bonne chance à tous les participants !!!

En collaboration avec le studio Ensō yoga à Montréal et mon extraordinaire partenaire de yoga , Laura Ellyson, qui a le crédit de toutes ces superbes photos !