Comme promis dans ma chronique pour EstriePlus, je vous offre mes petits trucs pour rester hydrater tout au long de la journée. Je vise uniquement l’eau (bonifiée de ses accompagnements) car l’eau est le meilleur remède à plusieurs bobos, que ça soit pour la digestion ou pour faire passer les microbes. Paraîtrait même  que ça… Lire la suite Boire plus d’eau au quotidien