Deuxième anniversaire
« La Caterine a évolué depuis le temps… la fille en a vu de toutes les couleurs et le blogue s’est vu grandir avec.» … Lire la suite Deuxième anniversaire
« La Caterine a évolué depuis le temps… la fille en a vu de toutes les couleurs et le blogue s’est vu grandir avec.» … Lire la suite Deuxième anniversaire
Le yoga est un sport qui peut se pratiquer partout, par tout le monde et c’est ce que j’apprécie particulièrement de celui-ci. L’an dernier, j’ai poussé mon expérience à un autre niveau; celui de le faire sur l’eau. On appelle ça du Yoga SUP, c’est-à-dire du yoga que l’on pratique sur un «Stand Up Paddleboard».… Lire la suite Le Yoga sur l’eau
Comme promis dans ma chronique pour EstriePlus, je vous offre mes petits trucs pour rester hydrater tout au long de la journée. Je vise uniquement l’eau (bonifiée de ses accompagnements) car l’eau est le meilleur remède à plusieurs bobos, que ça soit pour la digestion ou pour faire passer les microbes. Paraîtrait même que ça… Lire la suite Boire plus d’eau au quotidien
Le Saint-Laurent est l’une des grandes merveilles du Québec. Aussi puissant qu’il puisse être, je le trouve apaisant et enivrant. Je peux me perdre des heures à regarder ses courants et à me faire bronzer sur l’une des plages environnantes. Je l’admire autant à Montréal, à Charlevoix que sur les côtes de la Gaspésie. Il… Lire la suite Le Fleuve